술안취하는법, 술자리에서 오래 살아남기 꿀팁

술... 좋아서 마시기도 하지만 가끔은 어쩔 수 없이 마셔야 하는 경우가 생기죠. 특히 만약 어려운 자리라면 정신줄을 잘 잡고 있어야 하는데 술에 잘 취하시는 분들이라면 쉽지가 않습니다. 오늘은 술 먹기 전 준비부터 술 먹는 도중 술안취하는법, 술자리에서 오래 살아남는 꿀팁을 알아보겠습니다.

1. 술 먹기 전 - 식사, 약 챙겨 먹기

술안취하는법 중 중요한 것은 바로 술 먹기 전 공복이면 안 된다는 겁니다. 식사를 하거나 불가능하다면 간단하게라도 배를 채운 뒤 술을 먹도록 합니다. 또 요즘 편의점 등에서 흔하게 볼 수 있는 숙취해소 약(상쾌* 등)은 술 먹은 뒤는 물론 술 먹기 전에도 먹으면 좋다고 합니다. 식사와 숙취해소 약을 미리 챙겨먹도록 합니다.

2. 술 먹는 도중

1) 술 섞어먹지 않기

아시다시피 이 술, 저 술 섞어 마시면 순식간에 술에 취하게 됩니다. 우리나라는 폭탄주 문화가 발달해 한 가지 술만 먹는 게 쉽지 않겠지만 되도록 술을 섞어먹지 않도록 합니다.

2) 물 많이 마시기

술을 마시면서 물을 많이 마시면 체내에 알코올이 희석되어 흡수가 적게 됩니다. 그러면서 소변도 자주 마렵게 되는데, 알코올이 몸밖으로 배출되면서 술에 덜 취하게 됩니다. 또 화장실에 들락거리는 자체가 술을 더 적게 먹을 수 있고, 술을 깰 수 있는 기회가 되기도 하죠. 물을 많이 마시도록 합니다.

3) 안주 먹기

흔히 안주빨 세운다는 얘기를 하죠. 너무 과하게 먹는 것은 좋지 않지만 중간중간 위가 비지 않도록 안주를 적당히 먹는 것이 좋습니다.

4) 자리 선정

술을 많이 권하는 사람을 최대한 피해서 앉도록 합니다. 옆사람이 술을 계속 따라주면서 권하면 어쩔 수 없이 많이 마시게 되고, 그러면 빨리 취하게 됩니다. 이런 사람들과는 멀리 떨어져 앉도록 노력해봅니다.

5) 아이스크림, 숙취해소제 사오기

금전적인 지출이 발생하지만 바깥을 한바퀴 돌며 바람 쐬면서 술도 깰 겸, 아이스크림이나 숙취해소제를 사가면 술을 덜 마실 수 있고 술자리를 함께한 사람들에게 좋은 인상도 남길 수 있습니다. 정 못 버티겠다 싶을 때 한 번씩 쓰면 좋은 방법인 것 같습니다.

술안취하는법 자세하게 알아봤어요 도움이 되셨으면 좋겠습니다. ^^